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rzgraja
29 oct. 20241 min de lecture
Optimiser son temps et ses résultats grâce au sport à domicile
Pratiquer le sport à domicile présente de nombreux avantages par rapport à l’exercice en extérieur, rendant cette option particulièrement...
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rzgraja
29 oct. 20242 min de lecture
La perte de poids et ses conséquences positives sur la santé
La perte de poids présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être, touchant à la fois le corps et l’esprit. En réduisant les...
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rzgraja
29 oct. 20241 min de lecture
Se remettre au sport après une longue période d'inactivité
Se remettre au sport peut être un défi, surtout après une période d’inactivité. Pourtant, l’activité physique est essentielle pour notre...
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rzgraja
1 févr. 20221 min de lecture
Cours de Boxe Thaï à Neuilly sur seine
Vous n'avez pas le temps ni l'envie de vous déplacer dans une salle de boxe pour re(découvrir) les joies et bienfaits de la pratique de...
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rzgraja
29 janv. 20221 min de lecture
Un coach sportif à domicile: quels intérêts ?
Faire appel à un coach sportif , oui mais pourquoi ? Longtemps réservé aux stars et sportifs de haut niveau, le coach personnel est de...
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rzgraja
29 janv. 20221 min de lecture
Profitez de votre séjour au ski grâce à ces petites astuces de coach !
Cette année vous avez décidé de dévaler les pentes enneigées avec le sourire aux lèvres ? Bien se préparer aux sports d’hiver, c’est...
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rzgraja
29 janv. 20221 min de lecture
Se remettre en forme pour le ski avec un coach à neuilly
Pour bien réussir votre séjour au ski l’idéal est d’avoir une activité physique régulière. Si ce n’est pas le cas prévoyez au minimum 2...
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