Préparation au Ski

 

 

 

 

 

 

 

 

Cette année vous avez décidé de dévaler les pentes enneigées avec le sourire aux lèvres ? Votre coach sportif vous concoctera un programme spécifique, qui vous permettra de slalomer tout schuss entre les contraintes.

 

La méthode :

 

Votre coach axera les séances sur vos points faibles qui vous limitent dans la pratique de votre discipline.

 

Résultats :

 

Une meilleure résistance à l'effort

Développement de la mobilité

Entraînement à visée prophylactique

 

préparation physique au ski