KRAVMAGA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Votre coach vous propose de vous initier au Kravmaga, méthode d'autodéfense développée par l'armée Israélienne et utilisée par tous les corps de l'armée, le GIGN ou encore le FBI.

 

Ce système vise l'efficacité avant toute chose en privilégiant les réflexes naturels et la simplicité technique.

Le Kravmaga s'adresse à tous les publics, vous apprendrez à vous défendre contre une grande variété de menaces telles que les étranglements, les agressions au couteau, batte de baseball, casque de moto...

 

 

Bénéfices :

 

Développer les bons réflexes de sécurité

Avoir une meilleure confiance en soi

Travailler sa coordination

PERSONAL TRAINING - PILATES - NUTRITION - PERTE DE POIDS - PRISE DE MASSE MUSCULAIRE - TRAVAIL POSTURAL - CARDIO TRAINING - RENFORCEMENT MUSCULAIRE- TRX

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 Un coach sportif sur Paris et Neuilly pour des cours à domicile de Pilates et de remise en forme